Andrea Bick | essen-bewegen-regenerieren | Nahrungsoptimierung

Nahrungsoptimierung

Sie kommen mit dem ganzen Wirrwarr an Begriffen auf den Lebensmitteln nicht mehr klar.

Zucker, Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett
…wieviel ist gut???

Ich biete Ihnen an:


Kühlschrank/Vorratsschrank-Check incl. Gespräch zur Klärung Ihrer Lebens- und Ernährungsgewohnheiten.
Dauer ca. 2 Std.

Der Kühl- und Vorratsschrank-Check bietet einen umfassenden Einblick in die Essgewohnheiten. Es handelt sich um sehr persönliche Aspekte zum Essverhalten, zu Gewohnheiten, Vorlieben und zum Einkaufsmanagement.

Was bringt ein Kühl- und Vorratsschrank-Check?

Je Stunde 55,- €
An- und Abfahrt: je km 0,55 €


Einkaufs-Check
Max. 2 Std.

Der Einkauf-Check umfasst eine Überprüfung bzw. eine Kontrolle des Einkaufsverhaltens einer einzelnen Person. Gemeinsamer Gesuch eines Supermarktes oder Wochenmarkt, um die gekauften Produkte zu analysieren. Gleichzeitig werden Alternativen erörtert.

Was kann ein Einkaufs-Check leisten?

Je Stunde 55,- €
An- und Abfahrt: je km 0,55 €


Einkaufstraining (Gruppe) max. 6-8 Teilnehmer
Dauer ca. 1,5 Std.

Gemeinsamer Besuch eines Supermarktes oder Wochenmarkt, um die gekauften Produkte zu analysieren. Gleichzeitig werden Alternativen erörtert.

Was kann ein Einkaufstraining leisten?

Als Gruppe (min. 6 Personen) anmelden und 10 % sparen.

Je Teilnehmer 18,- €